若い時は肌はきれいな方だったし友人から褒められることも頻繁にあったのですけれど、近頃ニキビがたくさんできてしまいニキビに効くスキンケア方法を探しています。
吹き出物を改善するには乾燥対策が外せないので、セラミド配合のニキビに効果的なクリームを使用してます。
スキンケアだけではなく就寝時間も早めに気をつけたら、だんだんニキビの数が減ってきたみたいです。
またニキビを気にして洗顔する時にごしごしとこすってたので、そのことが肌トラブルの要因の内の一つだって判明しました…。
なのでそれ以降石けんをもこもこに泡立ててた後にゴシゴシ擦らないようにしながら洗顔して、その後は即行で化粧水や乳液を塗って保湿するようにしてます。
ニキビには保湿も重要なんです
保湿ができてないと鼻とかの毛穴が閉じなくなるので、肌やニキビ対策のためには保湿用のコスメがオススメです。
それと体の中の水分も必要なので一日で水を2000ccくらいは摂っています。
おかげで以前と比べ肌が綺麗になりました。
ピーリングの効果はどうだった？
またケミカルピーリングをやりました！
使われているサリチル酸マクロゴールは要らなくなった角質層だけを取り除いて細胞の再生を助ける作用があるため、くすみ・ニキビにも効果があります。
危険性も低い為心配ないです。ニキビが多い肌の手入れのコツとしては、保湿効果が大きい美容クリームを選ぶことと肌に可能な限りいらない刺激を防ぐことでしょう。
具体的に言うとメイク落としの仕方に注意するようにしたり、紫外線対策を忘れず行なってニキビの少ない肌をゲットします。
